Seminar 04/08/2024 Kỹ năng đặt câu hỏi – hỏi sao cho bén?
📚 Seminar ”Overthinking làm sao để trị dứt?”
Overthinking khiến bạn luôn cảm thấy lo lắng, mệt mỏi và mất tập trung. Nó làm bạn bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của những suy nghĩ, khiến bạn khó đưa ra quyết định và dễ bỏ lỡ cơ hội.
Seminar “Overthinking – Làm sao trị dứt” do Thinking School chia sẻ các phương pháp giúp bạn thoát khỏi tình trạng “rối não”, suy nghĩ quá mức với những ứng dụng từ tư duy phản biện.
Nội dung seminar sẽ giúp bạn:
- Hiểu rõ nguyên nhân và hậu quả của overthinking
- Học các kỹ thuật và phương pháp để giảm thiểu overthinking
- Thực hành các bài tập giúp rèn luyện tâm lý và tư duy đúng đắn.
👉 Để tiếp tục học hỏi và cải thiện mời bạn xem Seminar “Overthinking – Làm sao trị dứt?” do Thinking School tổ chức với sự chia sẻ của diễn giả: Ts. Vũ Thế Dũng.
